【妊娠日記】<妊娠8ヵ月>ベビー服の水通し

こんにちは。

明日で妊娠32週です！いよいよ9ヵ月目突破！

今日は検診でしたが、順調でした。

赤ちゃんは約1900gにまで成長していました！

胎動も頻繁に感じており、「あれ、地震かな？」と思うほどです。笑

ここ最近はお天気が悪い日が続いていましたが、本日は快晴！

天気予報でも洗濯日和とのこと！

そこで今日は、先日購入したベビー服の水通しをしました。

我が家はドラム式洗濯機を使用しているので、ネットに入れてドライ機能でやりました。

また、赤ちゃん用の洗剤も購入はしましたが、今回は水通しですので洗剤は使用しませんでした。

一応手順を書いておきます。

◆手順◆

①洗濯機をよく清掃しておく

②ベビー服を全て袋から出して、タグを取る

③ベビー服の紐をほどく

④「ネットに入れて」洗濯機に入れる

⑤「ドライ」で洗濯機を回す

⑥干す

→赤ちゃん用のハンガーもありますが、購入しませんでした。

大人用のハンガーでもお洋服が伸びることもなく、全く問題ありませんでした。

◆感想◆

なんかもう、幸せです。

お洋服も靴下も小さすぎてかわいすぎる…。 

洗濯してて幸せだと感じたのは初めてです。

私たちの元に来てくれた赤ちゃんに本当に感謝。

疲れたから一休みします。

【妊娠日記】<妊娠8ヵ月>ベビー用品購入①

こんにちは。妊娠31週になりました。

初めて、ベビー用品を購入しに行きました！

来週にはもう妊娠9ヵ月。

病院にも、妊娠34週になる1月までには入院の準備を完璧にしておくように言われております。

東京や川崎周辺のベビーショップは下記との情報をママさんから入手！

・五反田TOC アカチャンホンポ

・台場 ベビーザラス、西松屋

・川崎 アカチャンホンポ

・代官山 おしゃれなお店いくつか

・武蔵小杉 アカチャンホンポ

そこで1日目は五反田のアカチャンホンポを訪問！

付き添ってくれたのは「わたしの父親（ベビーのおじいちゃん）」です！

さて、お店に入ったものの何を揃えれば良いのかよく分からず…。

一応たまごクラブの切り抜きを持って行きましたが、季節や性別によっても必要なものが変わりそうで2人で悩む悩む…。

そこでお店の方に相談したところ、かなり丁寧に教えてくださり解決しました！

必要なものリストもくださいましたよ。

結局購入したのは下記です！

もう、ビシッとミキハウス10万円の「秋冬出産パッケージ」に決めました！

中身は下記の通りです。

・羽毛ふとんセット

・短肌着 3枚

・コンビ肌着 3枚

・ツーウェイオール 2枚

・ミトン

・ベビーソックス

・胴着

・アフガン

・ハンカチセット 5枚

・ガーゼタオルセット

・ガーゼバスタオル

・ベビータオル

退院時には白いおくるみに入れてあげれば良いので、男の子はドレスなどは不要だそうです。

セットにプラスして、下記を購入しました。

・おていれセット 2,148円

    →爪切りなどがセットになったもの

・沐浴用のバス 2,380円

    →最近は空気で膨らませられるものが定番とのこと

今回のお買い物は合計12万円なり！

おじいちゃんが払ってくれました。

本当にありがとうございます。。。

まだまだ抱っこ紐やママ用のパジャマや下着、

あとはミルクセットやオムツなど必要品は盛りだくさんです！

うまくECサイトなども利用して、揃えて行きたいと思います。

【妊娠日記】<妊娠8ヵ月>おへその位置が右にずれている

こんににちは。

妊娠28週、8ヵ月を迎えました

ついに妊娠後期に突入です！

妊娠してから様々な身体の変化がありました。

まだ20代なのにショックなことも多いです。

・4ヵ月頃からお腹の毛がめちゃめちゃ濃くなった

・同じく4ヵ月頃から乳首が黒くなった

・乳輪も大きくなった？

そして先日気づいたのが…

・おへその位置が身体の中心から右にズレている！

前からこんなだったっけ‥

もしかしたら身体の重心がズレているのでは‥と焦って調べてみると、

妊娠中は赤ちゃんの位置によっておへその位置がずれることがあるそうです。

ツイッターでもマタニティの皆様に聞いてみたところ、

ズレている方は多くいらっしゃり、わたしと同じく右にズレている方もいれば、

左にズレている方もいました。

ほえー、安心。。。

けど3週間ほどずっと右にズレてるのだけれど、いつ直るのだろうか。。笑

【妊娠日記】<妊娠7ヵ月>助産師さん検診

妊娠27週と6日。

いよいよ明日で妊娠8ヵ月、後期突入です！

そんな中、初めての助産師さん検診に行って来ました。

基本的にはおしゃべりですが、一応内容を記録しておこうと思います！

■内容

・赤ちゃんの心臓の音確認

　　→順調にどくどく言ってて安心しました

・胴囲と子宮までの長さ測定

　　→2週間前から2センチくらいしか変化なかった

・体調チェック

　- 尿検査

　　→初めて尿蛋白で‘’プラスマイナス‘’が出ました。

　　「塩分・糖分は控えましょう」と言われました。

　　　絶対昨日アイス2個食べたからだ。。バレるものですね～（笑）

　- 浮腫み

　　→足を触ってチェックしていただき、「だいぶ浮腫んでいますね」とのこと。

　　　寝るときにメディキュットを履いたり、寝る前にクリームを塗って足のマッサージをするように薦められました。

　　　昨日指圧マッサージ受けたばかりなのに、妊娠後期になると浮腫みやすくなるものですね。

・各種準備についての説明

　- 入院準備

　　→妊娠32週目までにはいつ産まれても大丈夫なように、準備をしておく

　- サプリメントについて

　　→妊娠32週目までには飲用をストップ

　- 装飾品のオフ

　　①浮腫みやすくなってくるので指輪は外せるうちに外す

　　②ネイルは絶対にオフ

　　→わたしも先日オフしました。2年ぶりに見た自爪はかなり傷んでいました。

　　　次ネイルできるのは何年後になるのだろうか。

　　③マツエクのオフ

　　→帝王切開になった場合に手術中取れてしまう可能性があるからオフした方が良いとのこと。

　　　正直なところ、入院中はメイクしたくないけど、少しでも顔をハッキリさせたいため、取れちゃっても構わないから付けておきたい（笑）

・体重チェック

　- 出産までに「7キロ～10キロ増まで」ＯＫ

　　→わたしは妊娠7ヵ月がおわろうとしているタイミングで既に7キロ増ため、残り3ヵ月で3キロまでしか増やせないとのこと。

　　　1ヵ月に1キロ増までと意識しましょうとのことでした。

　　　赤ちゃん事体あと2キロも増えるのに大丈夫かしら。ひぇ～～～。

　　　妊娠初期に食べづわりだったのか週3でラーメン食べてたことが悔やまれる（笑）

　　　他の妊婦さんはどんな感じで体重を増やしているのだろうか‥。

そんなわけで、「浮腫み予防」・「体重増加注意」が課題になってしまいました。

お酒も飲めない中で、好きなものを好きなだけ食べられないのは辛い～( ；∀；)

出産までの道はまだまだ険しいですが、元気な赤ちゃんを産めるように気を付けます。

【妊娠日記】<妊娠7ヵ月>20年ぶりの鼻血

こんにちは。

マタニティブルー中の人です。

絶賛ホルモンバランス乱れ中です。

そんなわたしは、先日鼻血を出しました。

鼻血なんて出すの幼稚園生以来です。なんと約20年ぶり！

夜お風呂から出たら、鼻からぽたぽたと血が。。

慌ててティッシュで拭いて、鼻を抑えました。

鼻血が口からも出てきて血の味がしました。ま、まずい。。。

鼻血は約20分後に止まりましたが、突然のことでびっくりしました。

ただでさえ貧血気味なのに、どこまでわたしから血を奪っていくのだ・・。

調べたところ、妊娠中は鼻血も出やすくなるようです。

■鼻血が出やすい時期：妊娠中は期間関係なく、ずっと出やすい

■鼻血が出やすいタイミング：寝起き・風呂上がりなど

■原因

①ホルモンバランスの変化

絶賛マタニティブルーでしたし、やっぱりホルモンバランスが乱れていることが鼻血が出たことによって顕著にわかりました。

②血液量の変化

お腹の胎児に酸素を送るために血液量が増加して、血圧が上がるそうです。（低血圧なのにな・・）

そして血管への圧力が増加することによって、鼻血が出やすくなるとのこと。

③自律神経の乱れ

体内のホルモンバランスが妊娠前の状態から変化することにより、自律神経にも影響が出るそうです。

それに伴い鼻の血管が拡張されて鼻血が出やすくなる場合があるとのことです。

うーん、結論、やっぱりホルモンバランスが乱れているのだと思いました。

一生懸命仕事に打ち込んで、悩んだり落ち込んだりするのやめよう！！！

ストレスコントロール！！！

【妊娠日記】<妊娠7ヵ月>ホルモンバランスとメンタル

「マタニティブルー」

皆さんはなりましたか？？

わたしはこれまでは全く自覚がありませんでした。なかったんだと思います。

ただ、映画やテレビを見て感動して涙脆くなっているのは感じていました。

きっとそれはホルモンバランスの乱れだったのだと、調べていて気づきました。

妊娠中はホルモンバランスが乱れて情緒不安定になりやすいそうですが、

ここ3日間、初めて悲しくて、そして不安で涙が止まらなくなってしまいました。

きっかけは先日の出来事です。

ここ最近、仕事の繁忙期で日々朝7時〜23時過ぎまで働いている夫。

わたしは毎日基本19時には仕事を終えられるので、そこから夕飯の支度をします。

そして夫が帰宅するタイミングで温めて出すようにしています。

だからできる限り帰宅時間にはお風呂などを済ませて、夫がご飯を食べるときには自分は食べないけれど食卓に座るようにしています。

先日も同じようにご飯を作って夫の帰りを気にしていました。

仕事の邪魔をしないように「いつ帰るのか？」といった連絡もしないようにしていました。

しかし、夫は0時頃帰宅をして、「先輩と飲んでいた」と言いました。

悲しかったです。

飲みに行くことは決して悪いことだと思いません。

ストレス発散にも必要なこと。

タイトなスケジュールの中過ごしているのだから、突然誘われて行くのも仕方ないこと。

でも、“行く前に一言連絡をくれても良かったのでは？”

これは「家で待つ側への配慮」だと思います。

いつ温めようかと食卓にラップをして並べられた食事…。

見ているだけで悲しくなりました。

しかも実はわたしはこの晩食欲がなく、自分は夕飯を食べられなかったから、これは夫のためだけに作った食事。

ここから一気に情緒不安定になりました。

次の日の朝、いつもの時間に目覚めましたが、涙が止まらず会社に行くことが出来なさそうだったので、休みました。

こんなことで休んだのは初めてです。

気分転換に1人で紅葉を観に行きましたが、疲れただけであまり感動もしませんでした。

感情がなかったのかもしれません。

（せっかくだから写真だけ載せます笑）

妊娠中は我慢だらけ。

つわりはありませんでしたが、それでも初期から中期はずっと二日酔いみたいな感覚ではありました。

頭痛が酷くて寝込みたい日もありました。

前置胎盤の疑いがあったとき、毎日何かあったら死んでしまうのではないかという不安もありました。

寝ても寝ても眠くて、歩きながら倒れそうになることもありました。

貧血や内耳のむくみでめまいもしました。耳鳴りもしました。

それでも周りに出さず、1日も会社を休まず頑張って働きました。

人混みは危なく、通勤時も必死にお腹を守らなければならないから、疲れます。

それでもいままでしていたストレス発散方法はできません。

好きなお酒も飲めない。だから飲み会にもあまり行かなくなりました。

スポーツ観戦に行っても思いっきり応援できません。

運動して身体を思い切り動かすこともできません。

本当に我慢だらけ。

男性にはこの辛さは一生分からないだろう、と思いました。

夫は翌日の夜はもともと飲み会の予定でしたが、帰宅したときかなりお酒臭くて、なんだかそれだけで悲しくなりました。

いつもならそんなこと全く気にならなかったのに、「この人が無理だ」という気持ちが強くなり、夫が気づかない間に別室に避難して寝ました。

そして翌朝も涙が止まらず、ずっと泣いていました。

この気持ちはいつまで続くのでしょうか。。。

明日は友人の結婚式なので、楽しい気持ちになれるといいです。

妊娠中のメンタルと自身も向き合います。

周りに妊娠中の方がいる方は、このホルモンバランスの乱れによるメンタルも理解してあげて欲しいです。

【妊娠日記】マタニティファッション

妊娠7ヵ月になってだいぶお腹が大きくなり、これまで着ていた服は全て着られなくなってしまいました。

もともとハイウエストの服を好んで着ていたので、5ヵ月くらいから着られないものが増えてしまいました。

そこでゆったり服を大量購入。

妊娠期の数ヵ月しか着ないため、出来る限り安いものを選ぶようにしました。

あとはお腹やお尻が冷えにくい服。

おすすめブランドをご紹介したいと思います。

• ユニクロ/GU

• Couture brooch（チュールブローチ）

• Chesty（チェスティ）

まず、ユニクロは王道ですね。

リーズナブルな価格で買える上に、マタニティ用の神アイテムも揃っています。

www.uniqlo.com

わたしが購入した中では、マタニティレギンスとマタニティアンクルパンツが重宝しています。

クレヨンしんちゃんの靴下を履いていてすごく恥ずかしい恰好ですが、

こんな感じでお腹の上まで包み込んでくれます。

あとはこんな感じのゆったりニットを着ればぽかぽかです。

大きいサイズ レディース マタニティ マタニティウエア ママ トップス ニット セーター ニットトップス Vネックニット ぽわん袖ニット ニットソー 無地 シンプル 長袖 Vネック ロング丈 LL 2L 3L 4L 5L XL XXL LLサイズ 13号 15号 17号 19号 black 黒 ブラック グレー¬

続いてCouture brooch （チュールブローチ）です。

こちらもリーズナブルな価格で、更に女の子らしい服が揃っています。

しかもセールになると70%まで安くなるのでとてもお買い得です！

3000円くらいでワンピース一枚買えちゃいます！

ぜひ↓下記から↓チェックしてみてください。

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Chesty（チェスティ）についてはまた今度書きます！

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